長(cháng)時間呆在空調房裏，皮膚變得很(hěn)幹燥怎麽辦(bàn)？

烈日炎炎的夏季已經來臨，出門就流汗，炎炎夏日最開心的事情就是呆在空調房裏面吹冷氣吃西瓜啦~還是呆在房間裏吹吹空調好，可(kě)是時間久了，你的皮膚因為(wèi)毛孔非正常緊急開合，而變得幹燥無比，那麽該怎麽辦(bàn)才好呢(ne)？

空調房放盆水

在空調房内放盆水，利用(yòng)自然水的蒸發來提高室内的濕度，同樣能(néng)夠有(yǒu)效緩解空調房皮膚煩躁的問題。辦(bàn)公(gōng)室的姐妹們買個小(xiǎo)型加濕器吧，某寶上的很(hěn)便宜，經濟适用(yòng)；

洗澡不要将水徹底擦幹

每次洗完澡以後不用(yòng)把身上的水一下子擦幹，在身上适當塗抹身體(tǐ)乳，鎖住身上待幹的皮膚水分(fēn)，身體(tǐ)乳不是冬天的專屬，一年四季都要用(yòng)。

确保體(tǐ)内水分(fēn)充足

在空調房内一定要養成多(duō)喝(hē)水的習慣，夏天水分(fēn)揮發大，特别在空調房内水分(fēn)流失較快、較多(duō)，多(duō)喝(hē)水；根據有(yǒu)關統計表明，正常人每天平均耗水量為(wèi)2000~2500毫升，除了身體(tǐ)内物(wù)質(zhì)氧化生成的水分(fēn)300毫升沒，其他(tā)2200毫升的水分(fēn)都要從外界補充。夏天水分(fēn)揮發大，每天補充水分(fēn)應該在3000毫升左右。特别在空調房内水分(fēn)流失較快、較多(duō)更應該及時給身體(tǐ)補充水分(fēn)，不可(kě)以等到口幹以後才想到要喝(hē)水。

補水面膜不可(kě)少

補水面膜就好比一劑強心針，能(néng)夠給皮膚快速補充所需的水分(fēn)。每隔2天給皮膚做一張補水面膜，這樣能(néng)夠有(yǒu)效緩解空調房皮膚幹燥的難題，不僅能(néng)起到保濕的作(zuò)用(yòng)，更有(yǒu)效控制臉上的痘痘，最終就是達到控油的效果，這樣能(néng)夠有(yǒu)效緩解空調房皮膚幹燥的難題。

正确護膚不可(kě)少

空調房皮膚幹燥一定不要忘記每天的護膚步驟，也就是爽膚水、眼霜、精(jīng)華、乳液以及面霜。在夏天的時候，一定不要延用(yòng)之前厚重的護膚品，雖然同樣都是補水效果的護膚品，但是冬天使用(yòng)的護膚品難免有(yǒu)點油膩，在夏天使用(yòng)會讓臉上悶出油，所以并不适合使用(yòng)。妹子們可(kě)以使用(yòng)較為(wèi)清爽的護膚品，尤其是油性皮膚的妹子。

女人是水做的，這句話确實有(yǒu)科(kē)學(xué)依據的，新(xīn)世紀初，加拿(ná)大科(kē)學(xué)家首次論證了這一觀點，從而加速了肌膚補水技(jì )術的誕生，因此倡議人們解決肌膚衰老必須走補水之道。曾有(yǒu)美容大師說過：女人缺水乃萬惡之源。如果女人體(tǐ)内水份大量流失，就會出現皺紋、皮膚幹癟失去彈性等衰老現象。所以，女人補水是一個相伴終生的持續過程。

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